Sposoby na OOBE

Dam tu sposoby na oobe.

1)Połóż się wygodnie, zamknij oczy i zrelaksuj.

Gdy już dobrze zrelaksujesz swoje ciało, wyobraź sobie duży żarzący się pierścień czystej energii około 1-2 metrów nad tobą. Musi być wystarczająco duży aby mógł swobodnie przejść przez twoje ciało (o średnicy równej co najmniej wysokości twojego ciała).

Gdy obraz pierścienia jest dobrze "namalowany" w twoim umyśle, wyobraź sobie, że zmierza w dół w twoim kierunku. Gdy pierścień przechodzi przez twoje ciało spróbuj poczuć przenikającą cię energię oraz wywoływane przez nią wibracje. Wyobraź sobie że za tym pierścieniem podążają kolejne pierścienie. Poczuj jak każdy przechodzący przez ciebie pierścień napełnia cię energią i wzmaga wibracje.

Jeżeli wszystko pójdzie dobrze, całe ciało będzie przepełnione wibrującą energią. Możesz również odczuwać częściowe oddzielenie. Gdy to nastąpi, siłą woli zmuś swoje ciało astralne do wzniesienia się i oddalenia od ciała.

2)Połóż się wygodnie na plecach, oczy otwarte, skup wzrok na pojedynczym punkcie ponad głową, na suficie.

Teraz zamknij oczy i nie ruszając nimi, ani głową, rozpocznij wizualizowanie tego punktu jak przesuwa się w prawo. Wyobraź sobie, że pełznie on po suficie jak jakiś robak, w kierunku ściany.

Gdy dojdzie do ściany, wizualizuj jak dalej pełznie po w dół, po ścianie w kierunku podłogi. Pamiętaj aby nie poruszać oczami. Jest to działanie mentalne i nie można go przerywać, w przeciwnym wypadku będziesz musiał zacząć od nowa. Gdy punkt dojdzie do podłogi, wizualizuj go jak kontynuuje swoją pełzanie wzdłuż podłogi oraz pod łóżkiem na którym leżysz.

Na tym etapie możesz poczuć się nieswojo jako że wizualizacja, którą wykonujesz, wywiera nacisk na twoje ciało astralne aby się obróciło wewnątrz ciała fizycznego. Kontynuuj przesuwanie punktu po drugiej stronie łóżka, w górę przeciwległej ściany, do punktu, z którego zacząłeś. Powtarzaj to ćwiczenie aż twojemu ciału astralnemu uda się wytoczyć z ciała fizycznego.

3)Wybierz komfortową pozycję, zrelaksuj się i zacznij koncentrować się na wyobrażonych drzwiach.

Oddychaj głęboko i rytmicznie, oczy zamknięte ale skierowane do góry. Wkrótce zaczniesz czuć lekkie odrętwienie zaczynające się w stopach a rozchodzące się przez nogi na całe ciało. Mięśnie zesztywnieją oraz poczujesz rosnący nacisk w okolicach głowy.

Po chwili osiągniesz możliwość widzenia przez zamknięte powieki i pokój będzie wyglądał jakby świecił bladą, złotawą poświatą. W tym momencie może ci się poczuć obecność jakiejś zjawy i słyszeć przerażające dźwięki. Musisz to zignorować pod każdym względem, gdyż przerwie to twoją koncentrację i stan transu.

Teraz poczujesz dziwne wrażenie posiadania dwóch ciał: fizycznego i zawartego w nim, bardziej subtelnego, ciała eterycznego. Następnym krokiem jest próba zmuszenia tego subtelnego ciała do przejścia przez wyimaginowane drzwi w umyśle, wysiłkiem silnej woli. Jeśli ci się uda, poczujesz nadzwyczajne wrażenie przejścia przez drzwi z towarzyszącym temu dźwiękiem ich zatrzaśnięcia za tobą (skąd ten dźwięk? nie wiadomo). Teraz powinieneś oddalić się od fizycznego ciała.

4)Do tej metody potrzebny bedzie fotel, świeczka, pomarańczowy krążek (np. kartonowy oklejony pomarańczowym papierem, o średnicy ok. 2 cm) oraz duże lustro, które powinno wisieć na ścianie.

Ustaw fotel na przeciwko lustra i przyczep krążek na środku czoła. Po zapaleniu świeczki (która powinna stać gdzieś obok), wyłącz światło i usiądź w fotelu naprzeciwko lustra. Upewnij się, że siedzisz wygodnie i nic nie będzie przeszkadzało ci w relaksacji.

Widząc swoje odbicie w lustrze, zacznij wpatrywać się w krążek na czole. Wpatruj się w niego co najmniej 5 minut. Staraj się w tym czasie nie mrugać oczyma. Może to być trochę trudne, ale z praktyką będziesz w stanie wytrzymywać coraz dłużej.

Po dłuższym wypraktykowaniu powyższej techniki wpatrywania się, zauważysz jak twoja świadomość przełącza się między twoim ciałem a twoim obrazem w lustrze i z powrotem. W jednej chwili czujesz że siedzisz w fotelu a w następnej jesteś w lustrze. Jeśli takie przeskakiwanie świadomości uda ci się utrzymać stosunkowo długo możesz w pewnym momencie zauważyć że dokonałeś projekcji w lustro i na zewnątrz przez ścianę.

5)Ułóż się wygodnie i zrelaksuj ciało. Wyobraź sobie duplikat siebie unoszący się około metra nad twoim fizycznym ciałem, równolegle do niego. Wizualizowany duplikat powinien być zawieszony w powietrzu, cały czas w tym samym miejscu.

Następnym krokiem jest przeniesienie świadomości do duplikatu, przez silne wyobrażanie sobie jak wszystko wygląda z jego pozycji, metr nad ciałem. Wyobraź sobie odczucie unoszenia się i obraz pokoju z nowego punku widzenia. Staraj się utrzymać swój umysł wewnątrz tego drugiego ciała, nie pozwalając mu powracać do ciała fizycznego.

Po pewnym czasie wykonywania tego ćwiczenia możesz odkryć, że twoja świadomość została przetransferowana do wyimaginowanego ciała i jesteś w stanie obserwować pokój z jego perspektywy. Nie myśląc o fizycznym ciele postaraj się od niego oddalić abyś nie został do niego ponownie zassany.

_____________________________________________________________

Te sposoby skopiowalem. Dobrze dziala na mnie "pierścien". Zamieśccie tu wasze sposoby. Niedlugo zmieszcze inne sposoby ktore nie mam skąd skopiowac i musze wlasnorecznie opisac.

Sposobem ktory odkryl Pavel_86 to poprostu lezenie po kacy i takie "odplywanie". Popostu siedzial na kacu i wyszedl, zobil to 2 razy czyli czyli nietrzeźwość bądź kac pomaga w oobe.

Gość

Psssst.....Chris,stworzyłeś 2 razy ten sam temat...a już myslałem ,że ten twój talent do "klonowania" ogranicza się tylko do postów Wink

Cholera-dzieki Smile

zawsze mi sie to dzieje Smile

Gość

Ostatnio wymyśliłem metodę, która w moim wypadku osiąga 90 % skuteczności na przestrzenii tygodnia.

Otóż jest to afirmacja połączona z oddechem, relaksem i pobudzaniem odpowiedniej czakry.

Połóż się do łóżka około godziny 00.00, może być nawet trochę później. Postaraj się, żeby w pomieszczeniu była cisza. Zacznij wprowadzać się w progresywny (głęboki relaks). Nię będę pisać jak, bo większą sztuką to nie jest. Kiedy już poczujesz, że Twoje ciało jest ciężkie, bądź w ogóle go nie czujesz, zacznij pobudzać swoją czakrę podstawy. Poczuj ją, pozwól jej w pełnii się otworzyć i niech wyzwoli energię na całe ciało. Cały czas głęboko oddychaj. Możesz sobie pomóc wizualizacją, ale nie jest to potrzebne. Kiedy już poczujesz lekkie wibracje na całym ciele, zapodaj sobie afirmację mniej więcej o takiej treści: "Tej nocy wyjdę z ciała i będę tego świadomy." Powtarzaj tak dopóki nie poczujesz, że zaczynasz odpływać w sen. W moim wypadku jest to jakieś 50- 70 razy. Po takiej autosugestii wychodzisz z relaksu, przewracasz się na bok i starasz zasnąć. W moim wypadku skuteczność jest zaskakująca. Jak nie udaje mi się wyjść z ciała to mam wielce świadomy sen.

Pozdrawiam Wink

ale czy nie jest tak ze podczas affirmacji caly czas o czyms myslimy i nie zapadamy w sen?? bo pzeciesz sen zaczyna sie gdy przewaznie o niczym nie mysklimy, kiedys 10 minut tak samo affimowalem ale z metodą 4+1 i nic...

Ja zamieszczam tutaj tę metodę, bo kilku moich znajomych dało radę nią wyjść.
osobiście nie miałem nigdy oobe bezpośrednio przy tym, więc...

Tekst ten jest cytatem zTekst ten jest cytatem z "Traktatu o Projekcji
Astralnej" Roberta Bruce'a w tłumaczeniu Bast. Więcej na temat tej metody
możecie znaleźć w samym traktacie
"(...)Lina astralna
Kluczowym składnikiem mojej techniki projekcji jest niewidzialna, wyobrażona
lina, zwisająca z sufitu. Zostanie ona użyta, aby wywrzeć dynamiczny nacisk na
pojedynczy punkt ciała astralnego, aby skłonić go do oderwania się od ciała
fizycznego.
(...)
Istnieje wiele subtelniejszych sposobów wywierania nacisku na ciało astralne,
niektóre z nich pasywniejsze od tego. Większość ćwiczeń medytacyjnych wywiera
pewien nacisk na ciało astralne; pasywny nacisk wywrze też jakiekolwiek
uczucie schodzenia lub spadania.
Większość ludzi, gdy próbuje dokonać projekcji, próbuje wywrzeć pasywną i
skierowaną do przodu presję na ciało astralne, na przykład wyobrażając sobie
siebie przed sobą lub wyobrażając sobie, ze się unoszą. Ale spójrzmy prawdzie
w oczy - 99% ludzi nie jest w stanie porządnie zwizualizować sobie solonych
orzeszków, a co dopiero siebie POZA swoim ciałem, zaś przeniesienie
świadomości do wizualizacji jest dla większości również nie do wykonania. Inna
popularna metoda to wywołanie drgań; jest nieco skuteczniejsza od poprzedniej,
ale też jest niebezpośrednia. Wszystkie te metody wynikają z ogólnej
nieznajomości mechanizmów projekcji, tzn. jak ona zachodzi, co jest skutkiem
bardzo dużej ilości niepowodzeń wśród uczących się projekcji.
(...)
LINA oszczędza czas potrzebny do dokonania projekcji oszczędzając tym samym
mentalną energię, zazwyczaj wyczerpywaną przez przydługie procedury potrzebne
do projekcji. LINA optymalizuje zużycie energii.
Jednym z najważniejszych warunków udanej projekcji jest odpowiednia motywacja.
Jeśli nie będziesz umotywowany, nie będziesz miał wystarczającej ilości
energii do odniesienia sukcesu i albo zaśniesz, albo nie będziesz potem w
stanie sobie niczego przypomnieć. Dlatego ważne jest, aby czas przygotowania
skrócić do minimum.
Jedną rzeczą, której dokonujący projekcji ma zazwyczaj nadmiar, jest
entuzjazm. Jest to czysta energia. LINA, połączona ze zrozumieniem, jak to
działa, sprawia, że ta energia zostaje optymalnie wykorzystana.
Czując linę
Niech z sufitu zwisa nad tobą wstążka, sznur lub lina. Powinna zwisać między
twoimi ramionami, tak, abyś mógł ją łatwo chwycić. Kilkakrotnie wyciągnij ręce
i chwyć ją, aby twój umysł przyzwyczaił się do tego, gdzie się ona znajduje.
Ta prawdziwa wstążka jest tylko pomocą techniczną; będąc w stanie jej dotknąć,
przyzwyczajasz swój umysł do współrzędnych w przestrzeni, pod którymi znajduje
się twoja wyobrażona lina. W ten sposób w twoim umyśle narasta myślokształt,
przez co łatwiej jest ci potem wyobrazić sobie sięgnięcie po wyobrażoną linę
wyobrażonymi RĘKAMI.
Uwaga: Nie musisz wizualizować sobie liny. Wystarczy, że będziesz wiedział,
gdzie ona jest. Ta metoda w ogóle nie wymaga wizualizacji.
(...)
W każdym wypadku umieszczaj astralną linę w tym miejscu, które wydaje ci się
najbardziej naturalne i najłatwiejsze do wyobrażenia. Eksperymentuj, aż
trafisz na właściwe dla siebie miejsce.
Czy jesteś gotów do projekcji?
Wszystkie ćwiczenia opisane w poprzednich rozdziałach są NIEZBĘDNE do udanej
projekcji, jednak nie wszystkie z nich są konieczne w toku samej projekcji.
Jeżeli będziesz chciał przed projekcją wykonać relaksację, świadomość oddechu,
mentalne spadanie, wzbudzanie energii i otwieranie czakr, możesz zużyć swoje
zapasy energii, której może ci już nie starczyć na główny punkt programu.
Wszystkie wymienione ćwiczenia powinny być wykonane w oddzieleniu od
projekcji. One są treningiem, podobnie jak ćwiczenia wykonywanie w sali
gimnastycznej przez piłkarzy. Nie będą oni potem wykonywać pompek w czasie
meczu, ale ćwiczą je, aby podnieść swoją ogólną sprawność i lepiej dzięki temu
grać.
Trenuj osobno, dopóki nie będziesz na tyle zaawansowany, że poczujesz się na
siłach spróbować projekcji w czasie rzeczywistym. Wtedy będziesz musiał
przejść przez całą procedurę, uaktywnić wszystkie czakry przed właściwą
projekcją.
Głównym elementem projekcji jest oddzielenie ciała astralnego od fizycznego
przy zachowaniu pełnej świadomości. Im wcześniej się to uzyska, tym lepiej.
Dlatego sugeruję, aby początkujący zaczynali od najprostszych wersji
projekcji, gdyż w przeciwnym wypadku mogą się zniechęcić i zarzucić ćwiczenia
jako zbyt trudne. Gdy już ma się jedno doświadczenie z projekcją za sobą, ma
się motywację, aby próbować trudniejszych rzeczy z tym związanych.
(...)
Kolejność czynności w projekcji
Trudno jest podać jeden uniwersalny schemat, jako że każdy ma swoje własne
zdolności; dlatego proponuję nie traktować tego, co poniżej, jako czegoś
niezmiennego i dopasowywać to do swoich potrzeb i umiejętności.
Oto pełen zestaw czynności składających się na zaawansowaną projekcję w czasie
rzeczywistym.
1. Rozluźnij się dokładnie.
2. Oczyść umysł przez ćwiczenie ze świadomością oddechu
3. *Wejdź w trans używając techniki wyobrażonego spadania
4. * Wzbudź energię i otwórz wszystkie czakry
5. Wyjdź z siebie przy pomocy wyobrażonej liny.
Uwaga: Kroki 3* i 4* mogą zastać zamienione miejscami, tzn. praca z czakrami
może być wykonana bądź przed, bądź po wejściu w trans. Jest efektywniejsza po,
ale niektórym trudno przychodzi dłuższe utrzymanie tego stanu lub wejście weń.
W takim przypadku praca z energią przed wejściem w trans ułatwi znalezienie
się w tym stanie.
Jak użyć LINY
Jest to metoda projekcji sama w sobie, jeśli masz dobre zdolności
koncentracji. Sugerowałbym, aby początkujący skupili się na niej właśnie. Da
to zwyczajną projekcję astralną, której czas będzie zależał od stopnia rozwoju
czakr i ilości energii.
1. Wykonaj dokładnie ćwiczenie rozluźniające. Poświęć na to kilka minut, nie
przesadzaj.
2. Wyciągnij swoje wyobrażone RĘCE i chwyć nimi ciężką, silną, wyobrażoną LINĘ
wiszącą przed tobą. Poczuj jej szorstkość. Podciągaj się na niej powoli. Nie
wizualizuj jej, czuj tylko wspinanie się po niej w ciemności. Wizualizacja
zużywa duże ilości energii, która może być użyta do wywarcia nacisku na ciało
astralne. Poczujesz lekkie zawroty w ciele, zwłaszcza w górnej części tułowia.
Pochodzą one z uwalniającego się ciała astralnego. Ważna uwaga: a) musisz być
świadomy wszystkich odczuć, jakie zachodzą w tobie podczas projekcji. Naucz
się, jakie działanie twojego umysłu wywołuje dany efekt - to ci się przyda
przy rozwijaniu potem własnych technik. b) Ignoruj wszystkie odczucia, nie
pozwól im cię rozproszyć. Skoncentruj się na wspinaniu się po linie z
wyłączeniem wszystkiego innego. Skieruj na tę akcję całą swoją energię, lecz
bez napięcia w ciele fizycznym - wszystko odbywa się w umyśle.
3. Wspinaj się nadal, dłoń za dłonią, zawsze do góry. Poczujesz ciężkość,
nacisk na ciało astralne sprawi, że wejdziesz w trans. Nie zwracaj na to uwagi
i rób swoje.
4. Poczujesz, jak otwierają się czakry. Wspinaj się dalej.
5. Poczujesz drgania i jednocześnie poczujesz, że twoje ciało jest
sparaliżowane. Koncentruj się na wspinaniu się po linie, nie zatrzymuj się.
6. Poczujesz, że wychodzisz z ciała. Nareszcie jesteś wolny!
Uwaga:
Nie pozwól sobie na rozproszenie koncentracji w momencie, gdy zaczynają się
wibracje. Są normalnym skutkiem przepływu energii przez czakry. Jeżeli będzie
cię to rozpraszało, poświęć więcej czasu na trening koncentracji.
b) jeżeli nie masz dobrze wyćwiczonego użycia swoich wyobrażonych RˇK w
poprzednich ćwiczeniach, trudno ci będzie użyć ich do chwycenia LINY.
Jest to metoda bardzo bezpośrednia, drastycznie zmniejsza czas potrzebny na
dokonanie projekcji. Gdy zaczniesz uparcie wspinać się po LINIE, wejdziesz w
trans, czakry się otworzą , zaczną się drgania i wyjdziesz z ciała bardzo,
bardzo szybko! Ta szybkość może za pierwszym razem przerazić, dla niektórych
może to być za szybko. Przyzwyczaisz się jednak do tego i docenisz to, że
potem będziesz miał mnóstwo energii podczas samej projekcji.
Jeżeli posiadasz dobre zdolności koncentracji, ta metoda powinna być dla
ciebie łatwa, nawet, jeśli nie do końca opanowałeś trans. Inną ważną
umiejętnością, gdy stosujemy tę metodę, jest umiejętność oddzielenia działań
fizycznych i psychicznych, tj. wewnętrzny wysiłek bez zewnętrznego napinania
mięśni. (...)"

ah ta lina, moje pierwsze proby to byla lina, nie ualo sie (alej nie umiem wyjść) ale sposob nie zly ale wymagający wysobiego skupienia.

Gość

Witam
Próbowałem tą "sztuczkę" z liną. Czyłem się ociężąły, czułem wibracje i drgawki. I tak się wspinałem i wspinałem po tej linie i...nic. Co mam dalej robić bo już sam nie mam pomysłów?

1 rzecz, którą napisałem na forum:D

mialem podobnie , znasz technike 4+1 ?? jest latwa i la poczatkujacych??

Gość

Cholera...wcześniej czytałem o tym, ale z głowy wyleciało to 4+1...Mógłbyś opisać??

Gość

Jeśli dobrze pamiętam, a nie zajmuję się tym na codzień, to chodziło o 4h snu 1h aktywności umysłowej, na hama, zaraz po obudzeniu, i z powrotem spać.
Więcej szczegółów nie pammiętam. Niech mądrzejsi napiszą Smile

Gość

Wiesz CavE...Tyle to i taki sklerotyk jak ja wie:p Chodzi o coś bardziej dokładnego...

Gość

Dobra, już nie trzeba, bo w końcu znalazłem "przepis" na tą metodę....

Gość

który z powyrzej wymienionych sposobów na oobe jest najłatwiejszy dla nowicjusza? Twisted Evil

Wysłany: Pią 17:23, 03 Mar 2006

Wyuprubój wszystkie i wymyśl dla mnie nowy Wink