Huna

Znalazłem kilka ciekawym drobiazgów od znajomych huhunistów... Smile

___________________________________
Witam!

Technika haipule jest sednem nauk przedstawianych w książce "Moc aloha i
wiedza huny" Kali Kos i Johna Selby i każdy kolejny rozdział rzybliża ten
proces. Ale postaram się go opisać w wielkim skrucie.

Zacznę od znaczenia słowa haipule. Hai oznacza stwierdzić, wyjaśnić lub
poznać a Pule oznacza tyle co modlitwa, wezwanie lub słowa błogosławieństwa.
Haipule określa głęboką, duchową ceremonię.

Ceremonia ta składa się z pięciu kroków:
Pierwszy krok: Zaklinanie swojego Wyższego Ja (Aku lani)
Drugi krok: Zwiększanie poziomu swojej energii (many)
Trzeci krok: Zdeklarowanie konkretnego zamiaru (mana'o)
Czwarty krok: Wypromieniowaniu tego zamiaru (ho'alaha)
Piąty krok: Działaniu w celu zamanifestowaniu się zamiaru (ho'ohana)

Pierwszy krok:
Polega na zharmonizowaniu i zjednoczeniu fizycznego Ja( Ku) ze świadomością,
kreatywną jaźnią (Lono), aby na zakończenie poszerzyć postrzeganie i włączyć
do świadomości głębokie, duchowe "Ja - Akua lani". Można to zrobić w ciągu
sześciu oddechów:
Pierwszy oddech: Koncentruj się na tym, jak powietrze wpływa i wypływa przez
nos.
Drugi oddech: Świadomie dostrzegaj przy tym ruchy klatki pierśiowej i
brzucha.
Trzeci oddech: Poszerz również swoją koncentrację, aby postrzegać także
bicie serca lub puls.
Czwarty oddech: Uświadom sobie w tym momencie całe swoje ciało.
Piąty oddech: Powiedz w czasie wydechu: "Jestem otwary na doświadczenie
mojego Wyższego Ja, Akua lani w środku mojej osobowości"
Szósty oddech: Powiedz w czasie wydechu: "Jestem gotowy na odebranie
wyższych poznań i jasnych myśli dotyczących sensu mojego życia"

Aby opanować ten proces autor ksiązki zaleca ćwicenie go przez trzy tygonie
po pół godziny. Zamiast do Wyższego Ja możesz zwrócić się do Boga, Buddy
itp.

Drugi krok:
Wydychając powoli i świadomie przez nos, skoncentruj uwagę na szczycie głowy
(piko po'o) i pobierz energię (ki) z otoczenia i gromadź ją w swoim
osobistym systemie energetycznym (ku).
Podczas świadomego wydechu przez nos przesuń swoją świadomość w dół, do
centrum leżącego poniżej pępka (piko waena) i zmagazynuj energię ki
głębokoko we wnętrzu tego rejonu ciała Ku. Jeśli chcesz możesz, przy każdym
wdechu powtarzać: "Pobieram kreatywną energię" lub "Pobieram uzdrawiającą
energię" w zależności od zamiaru. Możesz również wizualizować sobie, że
energia lub światło z góry wpływa do ciebie a podczas wydechu przesówa się w
dół, głeboko do centróm twojej wewnętrznej siły.

Trzeci krok:
Wykonaj teraz swobodny oddech. W czasie wydechu wypowiedz w myślach na
przykład takie zdanie:"Jestem otwarty na odebranie wiadomości od mojego
Wyższego Ja". Podczas wdechu w dalszym ciągu zwracaj uwagę na oddech itp.
Wypowiadaj to zdanie podczas kolejnych wydechów i otwórz się na myśli lub
wizje odnośnie tego jak polepszyć swoje życie. Po kilku minutach zauważysz,
że w myślach krystalizuje się nowy zamiar. Otrórz się bezkrytycznie na
wszystko co do ciebie dotrze i odkryj to czego naprawdę chccesz. Możesz
również zdefiniować swój zamiar przed rozpoczęciem ceremonii. Wtedy w
trzecim kroku otwórz się na szczegółowe informacje ze strony Wyższego Ja
odnoście twojego zamiaru.

Czwarty krok:
Powróć do stanu całkowitego postrzegania swojego ciała(ha, krok pierwszy) i
wykonaj kilka ćwiczeń pikopiko( krok drugi), po czym łagodnie skieruj uwagę
na swój zamiar. Przy każdym wydechu wypowiadaj jego treść: "Chcę, aby
zdarzyło się to i to". W czasie każdego wdechu pozwól, aby nowy strumień
energii wzmacniał deklarację zamiaru
Następnie wyobraź sobie to, co powinno się zdarzyć w twoim życiu. Wizja
powinna być realistyczna, ale bez duże ilości szczeółów. Poczuj smak,
zapach, dotknij tego o co prosisz.
Poczuj pozytywne uczucie, jakie pojawi się wraz z urzeczywistnieniem.

Teraz wyobraź sobie, jak kreatywna nadwyżka energii, którą zgromadziłeś w
organiźmie, zaczyna wypływać na zewnątrz, aby wypromieniować w otorczenie
twój zamiar.

Odpręż się, zaprzestań wszystkich działań Lono( Umysłu) i na zakończenie
pozostań w uczuciach jakie pojawiły się podczas haipule. Doświadcz uczucia
harmonijnego współdziałania wszystkich trzech aspektów świadomości.

Piąty krok:
Polega na działaniu w celu zmanifestowania się celu, tzn. "Jeśli chcesz być
pisarzem, to pisz".

Ufff. To chyba tyle. Mam nadzieje, że niczego nie pominąłem. O ile dobrze
pamiętam, to niektóre rozdziały z tej książki można znaleźć pod adresem
[link widoczny dla zalogowanych]

PIKO-PIKO

ciekawa technika którą można wykorzystać między innymi do regresingu.

_________________________________________________
Piko-Piko - to specyficzny oddech na pobudzenie energii w całym organizmie- przenosi się uwagę miedzy wdechem i wydechem miedzy następującymi punktami: głowa – pępek - kość ogonowa lub głowa – pępek - stopy

Przykładowy cykl: wdech przy skupieniu uwagi na głowie, wydech uwaga na pępku, wdech pępek wydech kość ogonowa, wdech kość ogonowa wydech pępek, wdech pępek, wydech głowa, itd kilka razy .

Cytuje:
Z poprzednich żyć możemy uczyć się (na podstawie naszych przeszłych zachowań). Chodzi tu przede wszystkim o uczenie się. W poniższym ćwiczeniu będziemy uczyć się czynności, której chcielibyśmy się
nauczyć lub ja polepszyć (udoskonalić). Istnieje czas i miejsce, gdzie ty (lub ktoś inny) nauczyli się już dobrze to robić. Przenosimy się w ten czas i miejsce. Może to leżeć w przyszłości (albo w przeszłości).
Najpierw przeniesiemy się w środek jakiegoś naszego życia (istnienia) - może być to w szczególnym przypadku nasze obecne życie -, później na jego początek, aż wreszcie w czas, w którym umiejętność ta
doprowadziliśmy do perfekcji.

OPIS: Wykonujemy piko-piko. Robimy założenie, iż chcemy nabyć lub udoskonalić dana umiejętność. Odliczamy od 10 do 1. Gdy przekroczyliśmy 1 mówimy: TERAZ. Teraz jestem w tym życiu, w którym
doprowadziłem te umiejętność do perfekcji. Zwracam uwagę na to, na czym stoję, uświadamiam sobie swoje nogi, resztę ciała, jaka jest pogoda, pora roku, czy obok mnie znajdują się ludzie, czy znajduje się
na wolnym powietrzu czy w budynku. W tym momencie znajduje się w średnim stadium nauki (wieku) we wcieleniu, w którym opanowałem te umiejętność do perfekcji.

Następnie odliczam od 5 przez 1 do TERAZ. Tym razem przenoszę się do momentu w danym życiu, gdy zacząłem się uczyć tej wybranej przeze mnie umiejętności. Uświadamiam sobie wszystko jak poprzednio.

Później odliczam od 5 poprzez 1 do TERAZ. Obecnie znajduje się w końcowym stadium doskonalenia tej umiejętności. Powtarzam znowu cala procedurę uświadamiania sobie miejsca, czasu i otoczenia. Za każdym razem uświadamiam sobie również w jakim jestem wieku. Gdy znajduje się teraz w tym końcowym stadium doskonalenia wybranej przeze mnie umiejętności, wtedy staram się odczuć w jaki sposób odbieram te moja nowa umiejętność. Jak czuje się z nią. W pełni uświadamiam ja sobie i
zabieram do obecnego wcielenia w takim stopniu, w jakim mogę to zrobić. Wiem, ze zawsze mogę wrócić do tego miejsca oraz czasu i powtórnie przyswoić sobie (tym razem już w większym stopniu) te
umiejętność.

Następnie odliczam od 1 przez 10 do TERAZ. Wykonuje głęboki wdech - wydech koncentrując się przy tym na pępku i powracam do tutaj i teraz.

evender robisz podobne dzialy i tematy, poszukaj najpierw czy juz podobnych nie ma